18日
江南君发布下周将要下雪的消息
-5℃连下一周雪？！下周开始江西的天气彻底疯了…
很多小伙伴都有疑问
最近风和日丽
根本没有下雪的迹象呀
但是，就在刚刚
天气预报发布
25日到26日赣北或有大雪！
气象部门分析认为，预计未来7天我省多阴雨天气，其中25～26日受较强冷空气影响，我省有一次降温和雨雪天气过程，其中赣北北部有中雨夹雪或雪，局部地区大雪，高海拔山区有冻雨；过程降温赣北北部4～6℃，赣北南部和赣中北部5～7℃，其他地区8～10℃；偏北风4级，江湖水面和平原河谷阵风7～8级。
具体预测为
21日白天全省阴有小雨，赣北、赣中局部地区中雨；晚上东部、南部阴天，部分地区有小雨，其他地区小雨转阴。
22日赣北、赣中多云，赣南多云转阴。早晨局部有雾。
23日全省阴天，赣北、赣中部分地区转小雨。
24日受中层切变影响，赣北北部阴有中雨，局部地区有大雨，赣北南部有小雨，赣中、赣南阴转小雨。
25～26日受较强冷空气影响，我省有一次降温和雨雪天气过程。
27日赣北阴有小到中雨，局部地区大雨，赣中、赣南阴有小雨。
以下是江西主要城市七天预报
南昌27日
九江26日、27日
上饶、景德镇、三清山26日
庐山甚至在25日、26日、27日连续三天有降雪
在此，
致亲爱的小伙伴儿们：
秋裤棉裤保暖裤打底裤都要备着
背心毛衣冲锋衣羽绒服都不要扔
姜茶、板蓝根、感冒药备上
棉毛裤！大棉袄！羽绒服！统统拿出来！
看到这里，你眼泪花儿就要流下来了么？
请忍住！
今日进入大寒
01:4520日11时09分，迎来大寒节气。
大寒是一年中最后一个节气，大寒过后，又将迎来新一年的轮回。
养生五宜
食宜温
中医有“寒者温之”的原则，认为温性食物，如羊肉、牛肉等，有助于体内阳气升发，可提高人体的耐寒能力。
睡宜早
《黄帝内经素问四气调神大论》所说，冬三月，“早卧晚起，必待日光……此冬气之应，养藏之道也。”在起居上，应注意早睡晚起，保证充足的睡眠时间，以利阳气的潜藏。
动宜慢
此时的锻炼要有节制，微微出汗就好，建议选择一些舒缓的运动，如慢跑、踢毽子、打太极、散步等，达到舒展筋骨的目的即可。
头宜暖
冬季是脑血栓、心梗等心脑血管疾病及关节痛、感冒等疾病的多发季节，头部保暖变得异常重要。
心宜平
冬季白天短而夜间长，常会引发失落、沮丧等情绪。因此，要节制喜怒，多听音乐，参加娱乐活动等，保持积极乐观心态。
说起来，
今天距离农历新年不到一个月。
下个月的15日就是除夕了。
接下来的大半个月，
江西人请务必挺住！
来源：江南都市报全媒体记者金路遥
综合：江西天气、人民日报
编辑：谢裕琛
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